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外出するのも気が引けるなあ、と思ってしまったりもしますが、やっぱり秋晴れの良い天気の日にはウォーキングなんかをしてみたく思ったりしますよね。”病は気から”とも言いますが、前向きに毎日の健康管理は続けていきたいものです。

さてこの度、 ハツラツ生活の「マッスルデラックス（MDX）」が大洋図書さんから出た健康雑誌『「生活習慣病」は歩くだけで9割治る！+食生活編』で掲載いただきました。 本日発売です！

糖尿病、高血圧、メタボを自力で予防・改善!現役医師が食生活の簡単ワザを教えます!といった注目の内容となっています。身体を動かすと気分もスッキリできて、さっきまで悩んでいたことだって晴れてしまったりするものです。最新の情報を参考に元気を持って過ごしていきたいですね！

お待たせいたしました！

長引く新型コロナの中、健康情報カタログ「ハツラツ生活」2020年夏号がようやく完成いたしました。 新型コロナによって満足な取材活動が出来ず、スケージュールを大幅に遅らせて何とかたどり着きました。今号も最新の健康情報など内容は盛りだくさんですよ！

冬に大型の第3波が控えているともいわれる新型コロナウィルスですが、ここで一度仕切り直しを計り、秋号を休刊とさせていただき、新たなスケジューリングを持って冬号より再出発をさせていただくこととなりました。

まだまだ予断を許さない世情ですが、シッカリと感染対策をして気をつけていきたいものです。来るその日まで前向きにいきましょう！

会員様には随時発送をしていきますので今しばらくお待ちくださいね！