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今年は３月11日が月曜日なので前日の10日に宮城県本吉郡南三陸町にうかがいました。

JR気仙沼線がいまだ復旧できておらず、始発の「前谷地」駅から「柳津」駅までは路線は健在ですが、そこから気仙沼までは ＢＲＴ（Bus Rapid Transit：バス高速輸送システム） という方式で運行されています。要するにバスでの運行です。南三陸町の繁華街「南三陸さんさん商店街」の一番近いところで下車するなら「志津川」駅がいいですね。

志津川駅で降り、少し歩くと震災遺構として残されている「ブライダルパレス高野会館」があります。

復興市から始まった「南三陸さんさん商店街」も2017年に本設商店街がリニューアルオープンし、今では多くのお店が立ち並んでいます。飲食店やお土産物屋さんだけでなく、コンビニや電気屋さん、散髪屋さん、服屋さんなどがあり、観光インフォメーションセンターではレンタルの自転車も借りれます。商店街の周りにも個別に営業されているお店も沢山ありますので、食べ歩きするにも一苦労といった感じですね。広い駐車場には車やバス、バイクがひっきりなしに出入りするほど行き交い、この時期だからなのか、日曜日だからなのか、非常に多くの来訪者さんがいらっしゃいました。

公式ホームページはこちら→「南三陸さんさん商店街」

南三陸では当地を代表するブランドグルメとして「南三陸キラキラ丼」を商店街の内外の海鮮系飲食店さんで食べられます。四季に合わせて年間4種類のテーマにそって新鮮で豪華な海産物がリーズナブルな価格で味わえます。お店によっても違いがあるので、どれを食べようか迷ってしまうほどですね。

商店街ではイベントなんかも頻繁に行われているようで、この日は「そばめし＆ライブ」として、200食のそばめしが振る舞われて音楽ライブが行われていましたね。ラッキーでした。

1日だけしか居ませんでしたが天気にも恵まれて、レンタル自転車で町内を走り回って食べ歩きをしたり、お土産を買い込んだりと楽しい一日が過ごせました。

感想を言うと。昨年うかがった陸前高田もそうですが、甚大なダメージを受けた地区では8年を経て”やっと片付いた”という状態でしかなく、もちろんこれを機に新たな区画整理もおこなわれているのですが、まだ復興というにはほど遠い状態でした。これといって何かを言えるほど実態も分っていませんがまた遊びにきたいなと思いました。実は、狙っていたお店がお休み期間だったのでリベンジしたいんです！

すでに多くの睡眠アプリはありますが

この「熟睡アラーム」は恐らく最高峰ではないでしょうか？

そもそも睡眠アプリって何？という方に少しご説明を。

睡眠アプリとは主に目覚まし機能を持った携帯アプリ。

「寝てるはずなのに疲れが取れない」

「睡眠の質を上げて日中のパフォーマンスを上げたい」

といった方にオススメのアプリです。

このアプリを設定しておけば、アプリが睡眠リズムを解析してくれて、あなたの”一番良い目覚めのタイミング”で起こしてくれるんです。

「あれ？じゃあピッタリ何時とかに起きれないの？」と思った方、正解です。

例えば起床時間を”６時”に設定しておくと、６時近くで一番良い目覚めのタイミングにアラームが鳴ります。

ザックリ説明しますと、人間の睡眠は深い眠りと浅い眠りを繰り返していまして、この深いタイミングで起こされると、とても不快に感じるとされます。そこでこのアプリは、あなたの睡眠のサイクルを感知して、スーッと目覚められるタイミングを見計らって起こしてくれるのです。

ポイントは携帯を枕元に置いておくこと。

枕元に置いておくことで、体の動きによる振動を携帯が感知することができるので、テーブルの上なんかに置いておくと、この振動が感じ取れないからです。

今、この「熟睡アラーム」を使っている方がかなり増えていて、先日200万ダウンロードを達成したそうです。同様アプリの中で一番の利用者数ですね。

睡眠を専門的に研究する多くの大学や機関ともタイアップをされているので、今後さらに睡眠に関する医学的問題を解決してくれる機能も実装される予定があるそうです。楽しみですね。

多彩すぎる設定内容が用意されていますので、もっと生活の質を向上したいあなたに最適じゃないかな？と思います。

ダウンロードはこちらから↓

 

あ、ここからは宣伝なんですが

今このアプリを使っていただくとハツラツ生活の「夢見ここち」の広告も目にするかもしれませんので、その際はポチッとお願いします(笑)

 

携帯アプリって動画やゲームだけじゃないんですねー

もっと活用したいです。