【MDX】『「生活習慣病」は歩くだけで9割治る!+食生活編』(大洋図書)に掲載いただきました。

外出するのも気が引けるなあ、と思ってしまったりもしますが、やっぱり秋晴れの良い天気の日にはウォーキングなんかをしてみたく思ったりしますよね。”病は気から”とも言いますが、前向きに毎日の健康管理は続けていきたいものです。

さてこの度、 ハツラツ生活の「マッスルデラックス(MDX)」が大洋図書さんから出た健康雑誌『「生活習慣病」は歩くだけで9割治る!+食生活編』で掲載いただきました。 本日発売です!

「生活習慣病」は歩くだけで9割治る!+食生活編

糖尿病、高血圧、メタボを自力で予防・改善!現役医師が食生活の簡単ワザを教えます!といった注目の内容となっています。身体を動かすと気分もスッキリできて、さっきまで悩んでいたことだって晴れてしまったりするものです。最新の情報を参考に元気を持って過ごしていきたいですね!

muscle deluxe
マッスルデラックス(MDX)

【明晰の実】「健康脳活vol.15」(コスミック出版)に掲載いただきました。

世界中に広がった”ひっぱくした状態”ですが、日本は何とか抜け出せたようで、ひと段落といった感じなのでしょうか。様子を見ながら少しづつ良い方向に向かってくれるといいですね。さてこの度、 ハツラツ生活の「明晰の実」がコスミック出版さんの脳活雑誌「健康脳活 vol.15」で掲載いただきました。 本日発売です!

「健康脳活vol.15」(コスミック出版)

毎日の生活の中で無理なく楽しくボケ予防できる記事が満載!最前線で活躍される専門医の方々に参加いただいたそうです。「あれ?何だっけ」が気になり始めた方、ステイホームの今こそシッカリ知っておくべき情報を確認しておきましょう!早め早めが大切です。

明晰の実
「明晰の実」