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すでに多くの睡眠アプリはありますが

この「熟睡アラーム」は恐らく最高峰ではないでしょうか？

そもそも睡眠アプリって何？という方に少しご説明を。

睡眠アプリとは主に目覚まし機能を持った携帯アプリ。

「寝てるはずなのに疲れが取れない」

「睡眠の質を上げて日中のパフォーマンスを上げたい」

といった方にオススメのアプリです。

このアプリを設定しておけば、アプリが睡眠リズムを解析してくれて、あなたの”一番良い目覚めのタイミング”で起こしてくれるんです。

「あれ？じゃあピッタリ何時とかに起きれないの？」と思った方、正解です。

例えば起床時間を”６時”に設定しておくと、６時近くで一番良い目覚めのタイミングにアラームが鳴ります。

ザックリ説明しますと、人間の睡眠は深い眠りと浅い眠りを繰り返していまして、この深いタイミングで起こされると、とても不快に感じるとされます。そこでこのアプリは、あなたの睡眠のサイクルを感知して、スーッと目覚められるタイミングを見計らって起こしてくれるのです。

ポイントは携帯を枕元に置いておくこと。

枕元に置いておくことで、体の動きによる振動を携帯が感知することができるので、テーブルの上なんかに置いておくと、この振動が感じ取れないからです。

今、この「熟睡アラーム」を使っている方がかなり増えていて、先日200万ダウンロードを達成したそうです。同様アプリの中で一番の利用者数ですね。

睡眠を専門的に研究する多くの大学や機関ともタイアップをされているので、今後さらに睡眠に関する医学的問題を解決してくれる機能も実装される予定があるそうです。楽しみですね。

多彩すぎる設定内容が用意されていますので、もっと生活の質を向上したいあなたに最適じゃないかな？と思います。

ダウンロードはこちらから↓

 

あ、ここからは宣伝なんですが

今このアプリを使っていただくとハツラツ生活の「夢見ここち」の広告も目にするかもしれませんので、その際はポチッとお願いします(笑)

 

携帯アプリって動画やゲームだけじゃないんですねー

もっと活用したいです。

みなさん「人間レストラン」ってご存知ですか？

に・ん・げ・ん・レ・ス・ト・ラ・ン

これを略すとNNGNとなるようです。

2018年７月にオープンしたばかりのお店。

お店の場所は東京新宿歌舞伎町。しかも昔の歌舞伎町らしさが残る”さくら通り”沿いにお店はあります。ファミマの隣の”入りずらい”階段をのぼった４階にあります。

あの！今、訪日外国人の人気スポットとなっている

あの！「ロボットレストラン」の対面に位置します。

よく見ると入口に看板はありますが、ド派手なロボットレストランの閃光にかすんでしまっているのでご注意を。

ま、あれです。要するにロボットレストランから色々あやかって始まったお店だそうで、失礼ながら”出オチ”かな？との確認の意味をふくめて行ってみたんですが、はたしてどんなお店なのでしょう？

階段の途中にあるムフフな誘惑を横目に４階を目指します。

なんとなく、歌舞伎町だしゴールデン街近いしで、アングラ文化の流れをくんだ小汚く痩せたロン毛の青年がカウンター内で黙って立ってるバーみたいなイメージを勝手にしていたので、入って驚きました。

意外や意外（失礼！）で綺麗なカッコイイお店でした。そして広かった。

店長さんも暗いロン毛の青年ではなく、気さくで明るい美人さんでした。

簡単に言えばお洒落でアットホームな飲み屋さんです。座敷もある。ロボットレストランもそうですが、ご飯を食べるというよりは雰囲気を楽しみながらグラスを傾けるのが良さそうですね。けっこうお酒も揃ってますよ。

ベランダもあるので、正面に広がるロボットレストランのド派手なネオンを浴びながら新宿を感じるのが”おつ”です。

夕方６時から朝５時までやっているので、歌舞伎町で遊び疲れた時に転がり込むのに便利じゃないでしょうか。

あ、いや、階段が急なので転がり落ちないよう注意は必要ですからねー

 

公式サイト「人間レストラン」→https://nngn.jp/

ちなみに以前に紹介した「歌舞伎町ブックセンター」と同じ

ホストクラブを運営する”スマッパグループ”のお店のようで

知らずに行っちゃうくらいどうも相性がいいみたいですー