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今年は梅雨らしくダラダラと雨が続いてチョットお疲れな日々をお過ごしかと思います。私はそうです。そういえばオリンピックって今月なんだなあーなどと不思議と他人事のように俯瞰で流れている情報を眺めているのですが、無理やり連休を作ったりもしたわけですし、何とか盛り上がって欲しいな、選手の方々には関係のない綱引きだしななどと思ったり。

とはいえ目の前でトップレベルの競技が行われるのですから、否が応でもテンションは上がりそうだなと思います。なんとなく頭の周りにコロナの不安がまとわりついてしまうのは仕方がありませんが、どうにかこうにかワクチン接種も進んでいるようで、その成果に期待をしつつ白熱するスポーツに歓声を送りたいなと思います。

さてこの度、 ハツラツ生活の「明晰の実」がマキノ出版さんから発売された健康雑誌『安心』で掲載いただきました。 本日発売です！

本格的な夏を目の前に、巣籠りなどで体調を崩すことなく元気でいたいと思うのは皆さん同じで、コロナ以前に暑さに乱されることなく日々を過ごしていきたいなと思います。毎号いつも生活に寄り添う健康情報を教えてくれる老舗健康雑誌「安心」さんですが、書店やコンビニなどで見かけましたらお手に取っていただき、お家時間のお供にいかがでしょう。

遅れてきた夏ですが、いきなり猛暑は疲れちゃいますね。クーラーが手放せない暑さですが冷えすぎにも注意ですよー

さてこの度、おやすみ前のナイトサプリ「夢見ここち」が老舗健康雑誌の「安心」さんで掲載いただきました。

今月号の特集は”アズキ紅茶で減量”ということですね。昔”紅茶キノコ”のブームがあったのを思い出しました。あとは小顔になれる”輪ゴム療法”がフィーチャーされていますね。夏はどうしても暑くて生活を怠けがちですが、身近なこころがけでシッカリと健康管理をしていきたいものです。こういった市井の健康法って意外とイイものが隠れてたりしますので目が離せませんねー。

日中の疲れは睡眠中に回復されるそうです。