【MDX】『「生活習慣病」は歩くだけで9割治る！+食生活編』（大洋図書）に掲載いただきました。

外出するのも気が引けるなあ、と思ってしまったりもしますが、やっぱり秋晴れの良い天気の日にはウォーキングなんかをしてみたく思ったりしますよね。”病は気から”とも言いますが、前向きに毎日の健康管理は続けていきたいものです。

さてこの度、 ハツラツ生活の「マッスルデラックス（MDX）」が大洋図書さんから出た健康雑誌『「生活習慣病」は歩くだけで9割治る！+食生活編』で掲載いただきました。 本日発売です！

糖尿病、高血圧、メタボを自力で予防・改善!現役医師が食生活の簡単ワザを教えます!といった注目の内容となっています。身体を動かすと気分もスッキリできて、さっきまで悩んでいたことだって晴れてしまったりするものです。最新の情報を参考に元気を持って過ごしていきたいですね！