タグ: 大洋図書

気づけば日本地図の上の方から木々が紅く染まりはじめ、早くも冬の訪れを感じる季節になってきました。相も変わらず真偽の分からない新型コロナニュースに右往左往させられている感じもしますが、それはそれ。気温が下がるとどうしても下がる免疫力を維持しながら極寒の予想が出ています冬にのぞみたいものですね。

さてこの度、 ハツラツ生活の「明晰の実」が大洋図書さんから出た健康雑誌『脳内科医が開発！1日5分で記憶力をよくするドリル』で掲載いただきました。 本日発売です！

脳内科医の加藤先生が慣習された、”もの忘れ”が気になり始めた方におすすめのドリルとなります。いわゆる脳活はこれからの社会にとって大切な話題となることは明らかですが、身体の健康全てにおいても言えることなのですが、毎日の積み重ねが大きな差を生むことになると思いますので、これを参考にケアしていくことをおすすめします。

外出するのも気が引けるなあ、と思ってしまったりもしますが、やっぱり秋晴れの良い天気の日にはウォーキングなんかをしてみたく思ったりしますよね。”病は気から”とも言いますが、前向きに毎日の健康管理は続けていきたいものです。

さてこの度、 ハツラツ生活の「マッスルデラックス（MDX）」が大洋図書さんから出た健康雑誌『「生活習慣病」は歩くだけで9割治る！+食生活編』で掲載いただきました。 本日発売です！

糖尿病、高血圧、メタボを自力で予防・改善!現役医師が食生活の簡単ワザを教えます!といった注目の内容となっています。身体を動かすと気分もスッキリできて、さっきまで悩んでいたことだって晴れてしまったりするものです。最新の情報を参考に元気を持って過ごしていきたいですね！